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本草纲目使用手册
本草纲目使用手册

作者：元柳 著     类型：出版

作为现代人，大家过分地强调和依赖西医西药的治疗方法和作用。而忽视了中医中药的作用，其实在日常生活中，中医中药的作用和疗效与西医西药相比往往是事半功倍的。换言之，《本草纲目》中涉及的养生方法，仍然是适合...

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养生先养心
养生先养心

作者：吴思振     类型：出版

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好...

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温度决定健康
温度决定健康

作者：张继轩     类型：出版

随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显增强，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却常常忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢...

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自然养生法
自然养生法

作者：陈振涛     类型：出版

本书按照时间的顺序做的养生方案，其中从人体最为重要的几件大事入手，全方位的给予人们健康的关照。尤其是其中的晨起五步操，和健康饮食两项，帮助我们把住了血氧供给和健康饮食两大关。同时还加入了常见病的早期症...

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小病不求医
小病不求医

作者：陶敬然 著     类型：出版

在医院里你所看到的永远是如长龙一般排队等候挂号的人，好不容易挂上了号，又要等着叫号就诊，轮到自己看病了，医生简单地询问一下，就会开出一系列的化验单和好几种药，说上一些“日后观察”诸如此类的话，还没等问...

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不生病的习惯
不生病的习惯

作者：谢谨阳 著     类型：出版

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。 看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。 矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。 5大养老...

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吃好不吃药Ⅲ
吃好不吃药Ⅲ

作者：赵文斌 著     类型：出版

现在，人们的生活水平不断提高，由过去的物质短缺发展到现在的商品极大丰富，民众的生活方式、膳食结构都发生了巨大的变化。然而快节奏的生活、沉重的工作压力、环境的污染等因素却使得现代人的健康面临着巨大的威胁...

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吃好不吃药
吃好不吃药

作者：洪昭光 著     类型：出版

洪昭光教授全力打造健康饮食新风尚，掀起2008年健康养生理念新风暴。 ...

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心灵鸡汤 ：阳光总在风雨后
心灵鸡汤 ：阳光总在风雨后

作者：珍妮弗     类型：出版

在人的一生中，总会存在着许多让人难以预料的困难或挫折，这些麻烦会挫伤我们的自信，扰乱我们的心灵。本书用一个个充满坚强与智慧的故事，在滋养人们心灵、启发人们智慧的同时，也为生活中充满挫折感的心灵注入更多...

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魔幻记忆100%
魔幻记忆100%

作者：高效能学习机构     类型：出版

诺贝尔奖获得者都有着惊人的记忆力，这是他们成功的基石。一目十行，过目成诵，不是你所期望的吗? ...

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